瘦身

肥胖的主要原因源於不良飲食習慣、缺乏運動以及新陳代謝功能下降。新陳代謝減慢的其中一個主要原因，是長期不良姿勢及習慣對循環系統的影響。「完美體態」課程針對三大重點：姿勢矯正、改善循環，以及減脂同時增肌。除了達到理想體態外，課程亦能提升整體健康。